Cara Menyembuhkan Insomnia Parah

Susah tidur yang tidak hanya dialami pada satu malam, saja dan berlangsung hampir setiap malam di sebut dengan insomnia. Insomnia bukan hanya gangguan pada istirahat tidur saja, tetapi juga merupakan gangguan kesehatan juga. karena jika kurang tidur saja akan menyebakan penyakit sepeerti pusing kepala, terlebih jika insomnia yang akan menyebabakan susah tidur yang parah. Insomnia parah bisa terjadi akibat insomnia yang masih pada tahap awal tidak diobati atau tidak di sembuhkan dengan segera, sehingga insomnia berkembang semakin parah atau semakin akut. Jika insomnia parah, maka penderita nya dapat berthan tidak tidur lebih dari satu hari, dan hal itu yang sangat membahayakan kesehatan.

cara menyembuhkan insomnia

cara menyembuhkan insomnia

Penyebab Insomnia

Insomnia dapat terjadi karena ada beberpa faktor penyebab yang menyulitkan untuk tidur di saat malam hari. dan ada beberapa yang bisa menjadi penyebab insomnia. Dan penyebab nya seperti berikut :

  • Stress

Saraf yang tegangang bisa di sebabkan oleh beban pikiran yang di miliki sehingga menyebabkan stress. Ketika stress juga membuat tidur menjadi tidak nyaman, sehingga akan menyebabkan insomnia parah jika stress tidak segera diatasi dengan baik.

  • Perubahan tempat tidur

Perubahan tempat tidur juga dapat menyebabkan susah tidur. Karena butuh penyesuain tempat baru agar lebih nyaman. Perubahan tempat tidur biasa nya dialami ketika pindah rumah, mengunjungi tempat wisata, atau menginap di tempat baru. Jika keadaan tempat tidur yang di pindahkan tidak nyaman akan menyebabkan insomnia.

  • Penyakit

jika sedang mengalami suatu penyakit yang sering kambuh di malam hari juga dapat menyebabkan insomnia. Penyakit seperti batuk, sesak nafas, atau suatu penyakit yang salah satu gejala nya mengeluarkan banyak keringat ketika malam hari juga akan mengganggu tidur. Sehingga jika penyakit belum sembuh akan mengalami insomnia.

  • Gangguan saat tidur

Gangguan saat tidur, seperti hal nya suara yang bising, gigitan nyamuk yang menyebabkan gatal gatal pada kulit yang di gigit nyamuk, atau vahaya lampu yang terlalu terang juga bisa menyebabkan insomnia.

Cara Menyembuhkan Insomnia Parah

Insomnia yang parah yang bisa menyebabkan tidak tidur pada waktu yang cukup lama, akan tidak bagus jika terjadi berlarut larut. Oleh sebab itu cara menyembuhkan insomnia parah dapat di lakukan dengan menggunakan cara seperti di bawah ini :

  • Mengkonsumsi bawang putih

Ketika mengalami kesulitan untuk tidur maka cara menyembuhkan insomnia parah dengan menggunakan bawang putih. Jika sering mengalami insomnia setiap malam nya, maka jika telah mendekati waktu tidur maka sebaik nya mengkonsumsi bawang putih yang telah di kupas setiap malam nya. karena bawang putih bisa mengatasi insomnia atau susah tidur.

  • Mengkonsumsi pisang

Jika tidak kuat dengan rasa bawang putih yang terlalu kuat, maka cara menyembuhkan insomnia parah dapat dengan menggunakan buah pisang. Karena pada saat setelah mengkonsumsi buah pisang akan menyebabkan rasa ngantuk, sehingga akan lebih mudah untuk tidur pada malam hari.

  • Susu

Susu juga dapat menjadi cara menyembuhkan insomnia parah. Susu yang di konsumsi malam hari akan membuat tidur lebih mudah dan lebih cepat. oleh sebab itu jika memiliki kebiasaan buruk dengan tidur yang tidak teratur maka dapat diatasi dengan mengkonsumsi susu atau produk olahan susu.

  • Olahraga

Melakukan olahraga juga dapata menjadi cara menyembuhkan insomnia parah. Karena setelah olahraga tubuh akan lelah, dan otot dan juga saraf pada tubuh juga akan lebih rileks. Jika keadaan seluruh tubuh rileks akan membuat tidur lebih mudah karena rasa ngantuk juga akan datang ketika tubuh sedang lelah.

  • Daun pegagan

Cara menyembuhkan insomnia parah juga bisa dengan menggunakan daun pepagan. Daun pegagan dapat di olah untuk menjadi minuman yang hangat untuk di minum sebelum tidur, agar rasa ngantuk lebih cepat datang dapat di bantu dengan kandungan yang di miliki oleh daun peagagan.

  • Buah pala

Buah pala yang di haluskan dan di berikan air hangat akan menjadi cara menyembuhkan insomnia parah. Jika ingin menghilangkan gangguan tidur seperti insomnia maka sebaik nya mencoba cara seperti ini untuk menggunakan biji pala menjadi obat tidur yang alami.

  • Kacang kacangan

Pada malam hari juga dapat mengkonsumsi kacang kacangan. Karena kacang dapat menyebabkan ngantuk setelah di konsumsi. karena pada saat insomnia akan sangat sulit untuk mengantuk maka cara alami untuk membuat ngantuk datang bisa dengan menggunakan kacang.

Akibat Dari Insomnia Parah

Jika insomnia tidak disembukan dengan segera maka dapat menyebabkan gangguan pada otak. Otak yang terganggu akan sulit untuk menyimpan memory atau tidak dapat mengingat dengan baik, sehingga akan mudah lupa. Selain itu juga gangguan pada otak juga bisa menyebabkan tingkat konsentrasi menjadi terganggu, sehingga akan sulit untuk fokus terhadap suatu hal. Peningkatan berat badan juga bisa dialami oleh seorang yang mengalami insomnia parah. Dan tela terbukti lebih banyak efek buruk yang di berikan oleh insomnia. Depresi juga menjadi akibat buruk dari insomnia yang parah, karena terlalu banyak saraf yang tegang hingga tidak baik untuk kesehatan tubuh, dan kecantikan juga dapat terganggu akibat dari insomnia.

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Harga Obat Insomnia Tradisional

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

This entry was posted in Cara Menyembuhkan Insomnia and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.